甘くて栄養もたっぷり!イチゴの摂取でコレステロールが下がるらしい
ビタミンCやポリフェノールが豊富で、美肌効果や免疫力アップ、さらには抗酸化などさまざまな健康作用があるイチゴですが、最近の研究によってコレステロールを下げる効果が確認されたようです